训练按下列程序：
1.准备好一根发音准确的笛子，第三孔为 C。请注意笛子的发音一定要准确，要请耳朵好的老师检验通过才能用。十二岁以下的儿童，可以先用适合手指生理条件的笛子(如F 调或 C 调梆笛）进行练习。
2.切实端正好姿势，在严格的指导下进行。
3.特别要注意吹笛的口形。正确的口形可以参考坐禅的姿势：全身肌肉放松，脸部肌肉更要放松，不皱眉、不闭眼、双眉下垂、含蓄的微笑是口形的要领。在发“雨”、“鱼”这两个字音中去找吹气的两唇位置。双手合掌放在胸前，将气吹人双手掌的中间，手背上不要感觉到有气流，头部不要向下，上唇稍向前，但决不要包住下唇，整个口腔没有任何紧张不自然的感觉，双唇不要向外拉。
4.将笛子轻轻地贴在唇下，试吹，找到好听的声音（在严格的指导下进行），然后将手指从上到下，逐个按上去检验能否全部吹响。注意手指的姿势是否严密、是否放松。以上是初学吹笛的第一课，它对今后的训练有着非常重要的启蒙作用。
宁可慢，但要正确，一字一句地首先练习好小工调的五声音阶。学习的重点，第一是姿势，特别是口形；第二是指法，对照口逐条检查；第三是五声音阶的音准，可以与唱结合起来训练，一般的初学者都能唱准五声音阶，却吹不准；第四是要找到最好听的音色。然后就是节奏及熟练程度等。
